Козерог: Гороскоп здоровья на нeдeлю

На этой недели многие Козероги будут не в лучшей форме: усталость и переутомление не позволят приступать к активным занятиям. Это время позволит вам проанализировать собственные ошибки и лучше понять, что нужно организму для активной работы. Постарайтесь немного ограничить употребление жирной и жареной пищи, соблюдать диету.

Mужчинa-Koзeрoг

Возможно, что вы будете чувствовать сильную усталость и нежелание что-то делать. Физические нагрузки лучше отложить и заняться изменением собственного рациона. Постарайтесь прислушаться к сигналам организма и отказаться от вредных привычек, жирной и жареной пищи, продуктов с повышенным содержанием красителей и консервантов. Желательно проконсультироваться со специалистом по вопросам здоровья. Наиболее благоприятные для этого дни – понедельник, пятница и суббота. Выходные лучше провести в спокойной обстановке, не перегружая желудок тяжёлыми мясными продуктами.

Жeнщинa-Koзeрoг

Несмотря на то, что ваша энергия будет долгое время находиться на нуле, вы сможете восстановить силы и здоровье. Вам будет не до фитнеса, интенсивных физических нагрузок, зато вы сможете пересмотреть свои пристрастия и отказаться от вредных привычек. Салонные процедуры и новые методы лечения и релаксации помогут вам восстановить силы и доставят много приятных минут. Эффективными окажутся методы очищения организма при помощи воды и фруктов.

Совет недели

В течение всей недели старайтесь употреблять больше легкой пищи. Это не только улучшит пищеварение, но и хорошо отразится на общем самочувствии.