Козерог: Гороскоп здоровья на ceгoдня

Сегодня ваша нервная система находится в зоне риска. Причиной тому могли стать постоянные стрессы, хроническая усталость и недосыпание, а также нерегулярное питание. Вам срочно нужен длительный и качественный отдых, иначе все может закончиться нервным срывом.

Mужчинa-Koзeрoг

Скорее всего, в последние дни ваше питание не отличалось регулярностью. Это все может привести к нехватке витаминов, антиоксидантов и других полезных веществ. Сегодня отличный день, чтобы заполнить этот недостаток. Также, не забывайте о поддержании водного баланса на нужном уровне.

Жeнщинa-Koзeрoг

Благоприятный день для занятий в тренажерном зале. Главное в этом деле – не переусердствовать, иначе есть риск получить травмы. Легкая физическая нагрузка позволит улучшить нервную систему, и поспособствует снижению лишнего веса.

Совет дня

Старайтесь сегодня держать под контролем свои эмоции, иначе они могут вызвать ухудшение физического состояния.