Водолей: Гороскоп здоровья на нeдeлю

В ближайшие дни Водолеи почувствуют новый прилив сил. Они станут активнее и смогут приступить к отложенным делам. Ближайшая неделя будет благоприятной для применения различных методик по здоровому питанию, лечению народными средствами и визиту в косметические салоны. А вот бег и силовые нагрузки лучше перенести на начало следующей недели или в выходные дни.

Mужчинa-Boдoлeй

Несмотря на пассивность, вы сможете успешно овладеть нетрадиционными методиками улучшения состояния здоровья. Различные дыхательные гимнастики, йога, медитация, умеренные физические нагрузки принесут вам пользу. Чтобы не переутомиться, постарайтесь не выходить за пределы привычной нагрузки и соблюдать питьевой режим. Повышенное употребление воды, клетчатки поможет организму быстрее восстановиться и прийти в форму. Для медицинских обследований и консультаций врача благоприятные дни – четверг и пятница, для активного отдыха – среда и воскресенье.

Жeнщинa-Boдoлeй

Уделите внимание красоте волос и ногтей. Различные маски, ванночки, использование новых и экологически чистых шампуней, отваров трав значительно улучшат вашу внешность. Не забывайте о витаминах и фруктах – именно они будут поддерживать ваш энергетический баланс в течение всей недели. А вот мясо, грубые и калорийные продукты постарайтесь ограничить, так как они могут провоцировать апатию и отсутствие энергии.

Совет недели

Постарайтесь ограничить употребление мясной пищи на этой неделе. Вашему организму нужно сделать передышку.