Рак: Гороскоп здоровья на нeдeлю

На этой неделе вы сможете позволить себя всё, что угодно, даже фаст-фуд и различные напитки. Сейчас лучше отойти от привычных рамок и съесть то, чего вы действительно хотите. Продукты, которые не вписываются в вашу диету, не нанесут вам большого вреда, а помогут восполнить нехватку глюкозы или жиров. Прислушайтесь к интуиции: она подскажет, чем лучше заняться в будни и выходные.

Mужчинa-Paк

Не стоит ограничивать себя в еде. Для восстановления физического и энергетического потенциала вам нужно побаловать себя тем, что хочется, даже если это и не полезно. Интенсивные физические нагрузки лучше начать со среды, а в выходные заняться плаванием, катанием на сёрфинге или посещением бассейна.

Жeнщинa-Paк

Даже если вы придерживаетесь строгой диеты, не грех будет нарушить одно из правил. На пользу пойдут различные массажи, обёртывания, плавание и умеренные физические нагрузки. Усилить активность и приступать к большим нагрузкам лучше в выходные.

Совет недели

Расслабьтесь и позволяйте себе всё, что душа пожелает.