Овен: Гороскоп здоровья на нeдeлю

Вся неделя прекрасно подходит для увеличения физической активности. Поэтому нужно постараться найти в напряженном графике несколько свободных часов, которые благотворно можно будет провести в тренажерном зале. Любая нагрузка, данная на мышцы, положительно скажется на общем состоянии и приведет к тонусу весь организм. При этом беречь следует свои стопы. Риск получения травмы возрастает к концу недели.

Mужчинa-Oвeн

Обязательно в течение недели дайте нагрузку своему организму. И не стоит здесь бояться переусердствовать. Либо, если не хочется идти в спортивный зал и там заниматься физическими упражнениями, можно выбрать другое активное времяпрепровождение. Это может быть игра в теннис или волейбол, на выходных точно найдется время для такого активного занятия. И не стоит к концу недели перебарщивать в еде. Иначе проблем с кишечником не избежать.

Жeнщинa-Oвeн

Неделя прекрасно подойдет для занятий, положительно влияющих на изгибы фигуры. Не стоит выбирать что-то слишком активное. Пусть это будет обруч, скакалка, танцы или облегченный фитнес.

Совет недели

Добавьте в течение недели больше движения и уменьшите суточную калорийность. Это положительно скажется и на фигуре, и на общем самочувствии.